Se vores årskalender nedenfor
– måske du skal være med?

Januar, februar, marts

Vinterløb & opstart

Klubben sover endnu, men…

I januar & februar er der DGI vintercrossløb for de, som har tilmeldt sig disse. Du kan også melde dig til et enkelt løb. Se yderligere information på DGI vinterløb

MARTS

Første søndag i marts er ALTID opstart. Her løber og går vi en rolig opstartstur. Vi får suppe til at varme kroppen på og hører lidt om den kommende sæsons aktiviteter. Måske er her et foredrag, et indlæg eller noget andet spændende. I 2026 er det søndag, den 1. marts.

Den årlige generalforsamling afholdes den 23. marts – invitation udsendes til alle medlemmer pr. mail.

 

Træningsmuligheder i marts

Tirsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang

  • Interval for øvede på Hellebjerg med instruktør

Onsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang

  • Gåtur med instruktør – turen er 5-7km, afhængig af dagens tempo

Torsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang

  • Social Run, der løbes cirka 8km, hvor vi følges ad. Du skal helst kunne løbe 8km for at deltage.

Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

April, maj, juni

Træningsmuligheder i april, maj & juni

Tirsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang

  • Interval for øvede på Hellebjerg med instruktør

Tirsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang

  • Interval for begyndere på Hellebjerg med instruktør (bemærk start fra hallen!)

Onsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang

  • Gåtur med instruktør – turen er 5-7km, afhængig af dagens tempo

Torsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang

  • Begyndertræning – lær at løbe 5km – med instruktør

Torsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang

  • Social Run, der løbes cirka 8km, hvor vi følges ad. Du skal helst kunne løbe 8km for at deltage.

Søndage kl. 9.00 afgang fra Liniepavillionen – NYT NYT

  • Vi løber en tur ud i Bugten og retur  (cirka en times tid) – vi slutter med kaffe kl. 10.00 ved Badeklubben. Alle kan være være, da der løbes frem og tilbage, dvs. der kan samles op løbende. Der vil være instruktør de første gange, men ellers er det en social tur med afsluttende hygge.

Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

 

April

Månedens arrangementer er;

  • 18. april
    • WalkATon – deltag i den store lokale gåevent med mulighed for distance fra 5km til maraton. Som medlem er der gratis deltagelse. Rabatkode udsendes pr. mail til alle medlemmer.

Maj

Månedens arrangementer er;

  • 27. maj kl. 17.30
    • Vi tager på Rósetur, måske med overraskelser undervejs. Vi løber og går i fællesskab – alle kan være med. Turen afsluttes med fællesgrill. Udgangspunktet er Naturlegepladsen. Invitation følger til alle medlemmer.

Juni

Månedens arrangementer er;

  • 24. juni kl. 17.30
    • Vi holder sommerafslutning. VI mødes ved campingpladsen. Herefter går/løber vi Juelsminde Run ruten, så alle kender den! Vi afslutter med fælles is på havnen. Invitation følger.

Juli, august, september

Træningsmuligheder i august & september – se program for juli nedenfor!!

Tirsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang (bemærk starter i uge 33!)

  • Interval for øvede på Hellebjerg med instruktør

Tirsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang (bemærk starter i uge 33!)

  • Interval for begyndere på Hellebjerg med instruktør (bemærk start fra hallen!)

Torsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang (bemærk starter i uge 33!)

  • Begyndertræning – lær at løbe 5km – med instruktør

Torsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang (bemærk starter i uge 33!)

  • Social Run, der løbes cirka 8km, hvor vi følges ad. Du skal helst kunne løbe 8km for at deltage.

Søndage kl. 9.00 afgang fra Liniepavillionen – NYT NYT – (bemærk starter i uge 33!)

  • Vi løber en tur ud i Bugten og retur  (cirka en times tid) – vi slutter med kaffe kl. 10.00 ved Badeklubben. Alle kan være være, da der løbes frem og tilbage, dvs. der kan samles op løbende. Der vil være instruktør de første gange, men ellers er det en social tur med afsluttende hygge.

Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

JULI: (uge 27-uge32)

Vi holder sommerferie – men Juelsminde Run ruten løbes kl. 16.30 fra Campingpladsen både tirsdag og torsdag.

Løb 1, 2 eller måske 4 omgange. Bemærk, her er ingen instruktør.

Skriv gerne på Facebook, hvis du er klar til en tur, måske der er andre, som har samme tanke!

AUGUST:

Månedens arrangementer er;

29. august

  • Juelsminde Run – du kan allerede nu tilmelde dig her – bemærk, som klubmedlem har du gratis deltagelse. Tjek din mail for rabatkode. HUSK koden er personlig og kun for betalende medlemmer.

SEPTEMBER

Månedens arrangementer er;
  • 7. september kl. 17.30
    • Vi tager til Palsgaard og løber/går. Vi afslutter med fælles sandwich i parken. Invitation følger

 

 

 

Oktober, November, December

Træningsmuligheder i oktober, november, december

Tirsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang

  • Interval for øvede på Hellebjerg med instruktør – når mørket falder på foregår turen ikke på Hellbjerg

Tirsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang – KUN i oktober

  • Interval for begyndere på Hellebjerg med instruktør (bemærk start fra hallen!)

Torsdage kl. 16.30 afgang fra hallens indgang – KUN i oktober

  • Begyndertræning – lær at løbe 5km – med instruktør

Torsdage kl. 17.30 afgang fra hallens indgang

  • Social Run, der løbes cirka 8km, hvor vi følges ad. Du skal helst kunne løbe 8km for at deltage.

Søndage kl. 9.00 afgang fra Liniepavillionen – NYT NYT – KUN i oktober

  • Vi løber en tur ud i Bugten og retur  (cirka en times tid) – vi slutter med kaffe kl. 10.00 ved Badeklubben. Alle kan være være, da der løbes frem og tilbage, dvs. der kan samles op løbende. Der vil være instruktør de første gange, men ellers er det en social tur med afsluttende hygge.

Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

OKTOBER:

Månedens arrangementer er;
  • 25. oktober kl. 10.00
    • Vi tager til Stenhøj Strand, hvor vi løber/går en tur. Vi afslutter med fælles hygge, hvis vejret tillader det. Invitation følger

NOVEMBER:

22. november kl. 10.00

  • Afslutning med fælles løb/walk. Vi får vintersuppe – og sandsynligvis et spændende foredrag. Invitation følger

Vinterpause, men husk

  • vintertræning, som er styrketræning til løbere.10-12 træningstimer fra november til februar, som styrker kondition, ankler, knæ, core mm., så du er klar til den kommende sæson
  • vintercrossløb – DGI cross løb, som afholdes over vinteren.

DECEMBER

Månedens arrangementer er;

  • 31. december: Nytårsløb. Vi afslutter årets med en fælles løbe. og gåtur. Vi ønsker Godt Nytår med social hygge.

Maj

Hver tirsdag i maj
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver torsdag i maj
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver lørdag i maj
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

Juni

Hver tirsdag i juni
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver torsdag i juni
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver lørdag i juni
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

Juli

Hver tirsdag i juli
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver torsdag i juli
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver lørdag i juli
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

August

Hver tirsdag i august
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver torsdag i august
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver lørdag i august
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

September

Hver tirsdag i september
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver torsdag i september
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver lørdag i september
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

Oktober

Hver tirsdag i oktober
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver torsdag i oktober
17:30-18:30

FÆLLESTRÆNING

Deltag i fællestræning – vi mødes og løber eller går. Her er ingen instruktør, men der er plads til alle uanset niveau, distance og tempo.

 

Hver lørdag i oktober
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

 

 

November

Hver lørdag i november
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

 

December

Hver lørdag i december
08:00-09:00

LØRDAGSLØB FOR ALLE

Vi mødes ved gavlen ved grus parkeringspladsen.
Der er ingen instruktører, men der plejer at være løbere på alle niveauer, så man burde kunne finde nogle at følges med. Der er mulighed for at tage bad efterfølgende.

 

close-w